明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ

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お医者さんである林修先生の奥さんがお勧めしていたのをテレビでみて飲んでいたのですが、
一度飲まなくなって、また飲んでます。

筋トレの挫折の主な原因は、病気、怪我、精神的ストレス(悩み)
停滞期などが多いのですが、筋トレをすると風邪をひきやすくなります。
特に冬は筋トレをしていると風邪をひきやすく、免疫力をつけるために飲んでいます。

最近認定された癌の新薬(オプジーボ)は
人の本来の免疫力を高めるものだと言われています。
花粉症やさまざまな病気はもしかして年齢とともに低下していく
免疫力を高めることが鍵なのではないかと最近思い始めました。

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