category: 健康  1/1

直腸型便秘の特効薬ついに・・

便秘に関する記事を書いたのはもう何度目でしょうか?もう何十年と便秘と闘い、病院で薬をもらった事もありました。最後に書いた記事は確か・・納豆を食べる時間を変えるだけで改善するという内容だったと思います。...

よく効く風邪薬

最近妻の調子が悪い、最初は花粉?と思っていたんだけどどうやら風邪みたい。でもこの時期病院に行くと逆にインフルエンザが待合室でうつりそうで怖い・・そこでネットでよく効く風邪薬を妻が調べはじめました。...

首からくる頭痛にサロンパスは逆効果

最近気がついたことがあります。それは首や肩からくる頭痛の時にサロンパスなどの鎮痛薬を貼ると症状が悪化するということです。肩を揉むとその時は気持ちいいけれど後で揉み返しがくるという話を聞いたことがないでしょうか?あれと同じことが鎮痛湿布にも言えます。私の場合は一部に湿布を貼ることで血流のバランスが崩れ頭痛になったり頭痛をより激しくしてしまいます。これは何度も同じ経験をしてやっと気づきました。若い時に...

便秘対策をやってるけど効果がない人に・・

これまでにいろいろ便秘対策をやってきたのですが、それでも寒くなるとやっぱり調子がわるくなるという人に。私も今まで、ヨーグルト、オリーブオイルトマト、オリゴ糖、納豆、もずく、ポカリ、水分といろいろな良いとされる物をたべてきて最後には便秘薬漢方まで飲んでいたのですが、やっとこれだっていう方法を見つけました。食べる時間を変えてみるこれだけです。便秘薬などは夜寝る前が一番効果があると言われています。私の場...